move Balance (5–12 Jahre)
Das Beste aus drei erfolgreichen Kursen – jetzt vereint in einem neuen Konzept!
Aus Yoga Kids, move strong und stark hoch 5 wird move Balance. Der neue Kurs verbindet Bewegung, Entspannung und Persönlichkeitsentwicklung und begleitet Kinder dabei, körperlich, mental und sozial stark zu werden.
Spielerische Yogaübungen, Kraft- und Gleichgewichtstraining, Rangeln & Raufen nach klaren Regeln sowie Achtsamkeits- und Entspannungsübungen wechseln sich mit abwechslungsreichen Bewegungs- und Teamaufgaben ab. So fördern wir nicht nur Beweglichkeit, Kraft und Koordination, sondern auch Konzentration, Selbstvertrauen, Resilienz und einen respektvollen Umgang miteinander.
move Balance ist der ideale Ausgleich zum oft hektischen Alltag. Die Kinder lernen, ihren Körper bewusst wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen, Herausforderungen mutig anzunehmen und ihre Stärken zu entdecken – für einen starken Körper, einen starken Kopf und ein starkes Herz.
Wir fördern:
- Körpergefühl, Beweglichkeit & Kraft
- Entspannung, Konzentration & Achtsamkeit
- Selbstvertrauen & Resilienz
- Respekt, Fairness & soziale Kompetenz